Le Talmud, dans le traité Brakhot, nous dit que les « premiers pieux » se posaient un long moment avant de prier, afin de « focaliser leur cœur » vers le ciel. Au-delà même de la prière, la Kavannah, («  direction » , «  intention » , «  concentration »… ) représente l’une des techniques de méditation les plus efficaces pour nous aider à être plus disponibles et présents dans chacune de nos actions.

Mot clé : Intention : כוונה 

Textes :

Talmud Berachot 30 b.14