Méditer pour se connecter au divin, c’est ce que vise l’Hitbodedout hassidique. Cette « auto-isolement », une technique popularisée par les disciples contemporains de rabbi Nachman, vise à se séparer de tous pour aller parler avec Dieu, sur un mode à mi-chemin entre la psychanalyse et la prière. 

Mot clé : Auto-isolement התבודדות

Textes :

Rabbi Na’hman, Likutei Moharan 52.3

Et il n’est pas possible d’aller vers le bitul (annulation de l’ego), qu’à travers l’hitbodedout (auto-isolement), car en s’isolant, et en déployant sa conversation avec son créateur, à travers cela il pourra annuler tous les désirs et mauvais penchants, jusqu’à ce que toute sa matérialité se dissolve, et qu’il se retrouve inclus dans la racine (du divin).

אִי אֶפְשָׁר לָבוֹא לִידֵי בִּטּוּל, כִּי־אִם עַל־יְדֵי הִתְבּוֹדְדוּת, כִּי עַל־יְדֵי שֶׁמִּתְבּוֹדֵד וּמְפָרֵשׁ שִׂיחָתוֹ בֵּינוֹ לְבֵין קוֹנוֹ, עַל־יְדֵי־זֶה הוּא זוֹכֶה לְבַטֵּל כָּל הַתַּאֲווֹת וְהַמִּדּוֹת רָעוֹת, עַד שֶׁזּוֹכֶה לְבַטֵּל כָּל גַּשְׁמִיּוּתוֹ, וּלְהִכָּלֵל בְּשָׁרְשׁוֹ